Pour s'améliorer et s'amuser..........

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Enseignement des techniques Nous croyons que les techniques de base du hockey doivent préalablement être bien enseignées avec des explications et des démonstrations claires. Les démonstrations doivent être lentes afin que le jeune visualise bien les différentes techniques associés au mouvement. En commencant avec des éxercices simples il est plus facile pour l'entraîneur de corriger le joueur et il est plus facile pour le joueur de maitriser les techniques. Au fur et à mesure que les techniques du mouvement sont assimilés par le jeunes ont peut augmenter la difficulté des exercices. La durée de temps d'un exercice est proportionnel à la maitrise de la technique par le groupe. Nous structurons toujours nos séances d'entraînement avec 3 exercices de suite comprenant la technique de base visée par notre enseignement. Lorsque les techniques sont bien maitrisées le mouvement doit être répété sur une base régulière. Dans une saison de hockey les entraîneurs mettent beaucoup d'emphase sur les tactiques individuelles et collectives et nous croyons qu'un passage à notre école de hockey permet aux jeunes de mieux maitriser les différentes techniques dans le but de bien performer au niveau tactique. Nous enseignons de manière à ce que le joueur: apprend-comprend-maitrise-répete-enregistre Voici une liste des techniques de base que nous enseignons Techniques de base Freinages Départ Patinage avant Tirs Virages Passes Pivots Patinage arrière Tactiques individuelles Feintes Démarquage et marquage Mise en échec (sans contact) Patinage en puissance Accélération Départs Allure de train Aspects psychologiques Nous croyons que les jeunes sont beaucoup plus réceptif lorsqu'il s'amuse (pas de pression). C'est pour cette raison que nous enseignons souvent par le jeu. La pression ou le stress de performer nuit énormément au développement d'un jeune athlete. Pour être à l'aise dans ces mouvements et pour faire le bon choix de jeu sur la glace le jeune doit maitriser sa bulle. Si un jeune obtient de bonnes notes à chacun des aspects mentales montrés sur le graphique ci-bas, il pourra performer et se surpasser dans les moments importants. Les notes varient beaucoup au cour d'une saison, il est donc important de faire une évaluation régulière pour voir comment on peut améliorer le comportement d'un jeune autant sur glace que hors glace. Petits points à observer comme parent ou entraîneur: Motivation Se fait il tirer l'oreille pour aller à ces pratiques ou partis? Est ce qu'il parle souvent de son équipe positivement? Est ce qu'il prépare sont équipement bien avant sa scéance? Arrive t-il souvent en retard? Resistance mentale Se décourage t-il facilement? Est il distrait lorsqu'un évènement spécial survient? Chiale t-il contre les arbitres? Est il constant dans son jeu? Concentration Fait il les bons choix de jeux ? Son jeu de position? Est-ce qu'il parle souvent sur le banc de chose et d'autres? Relaxation Fait il les bons choix de jeux ? Il est plus lent lors des parties que lors des pratiques Précipite t-il ses jeux? Est-ce qu'il vous regarde constament pendant les match? Confiance Il fait trop de passe ? Est ce qu'il critique les autres? Est il souvent critiqué par quelqu'un ?